孩子出生之后，宝妈最担心的事情就是自己的乳量问题，看着孩子每次吃不饱在那边哭闹，宝妈就揪心一般的疼。特别是看到别的同年龄层的孩子都养得白白胖胖的，宝妈的心里就更不是滋味了，为什么有的宝妈的乳量不如其他宝妈的呢？除了自身体质的原因，还有可能是下面的3个原因导致的。

原因一：没有及时刺激产奶

我们都知道生完小孩子后，要尽早让小孩子去吮吸妈妈的乳头，因为只有通过孩子的吮吸来刺激妈妈的乳房，才能让妈妈在最短的时间内产出母乳。要是耽搁的时间久了，可能妈妈的产乳量就会受到一定程度的影响，所以，生完小孩子大家不要太过开心而忘了要让孩子去刺激妈妈的乳房，促进妈妈更快更多的产奶。

原因二：每次的母乳没有排净

第一次生产的妈妈，很多方面的事情都不是很清楚，她们不懂得孩子每次吃完奶要检查一下孩子有没有把奶都吃光。有的宝妈乳量比较足，宝宝每次都不能把母乳全部吃完，孩子没把母乳吃完，妈妈需要把剩余的母乳都挤掉，不要觉得这样子是浪费，其实这样子可以防止这些没吃完的奶会酸掉，而且把奶全部挤出来才能促进乳汁的分泌，不然每次都留一点会影响母乳的分泌，导致产乳量越来越少。

原因三：营养不充足

我们知道宝宝的营养都来自于宝妈，自然我们也就知道了宝妈吸收进去的营养有很大一部分都转化为了母乳，因此宝妈在生完孩子之后，仍然不能忽视营养的补给，要保证有足够的营养才能分泌母乳。

所以还没生育的宝妈可以提前了解一下，提早做好预防，保证让自己有充足的乳量。